La concentrazione è una delle abilità fondamentali per il successo, dicono. Sarà vero?:)
Una cosa è sicura: al giorno d’oggi le distrazioni sono dappertutto, e non sempre risulta facile eliminarle per rimanere concentrati su qualcosa che ci serve per il nostro futuro (per esempio la pianificazione di un progetto o anche semplicemente lo studio).
Tuttavia, trascurando quella piccola percentuale di persone che hanno un’enorme “culo” nella vita (in senso figurato), tutte le persone che hanno o hanno avuto un grande successo nei loro progetti sapevano concentrarsi totalmente sulla realizzazione del loro futuro.
Dunque, che cosa è la concentrazione e come si allena?
P.S. >> Scopri come allenare la tua concentrazione e l’autodisciplina…
